[...] co nie włączyłam siłowni), odbywają się: poranne w godzinach 8-11 wieczorne w godzinach 16-19 Póki co przymuje tylko zwykłe witaminy (typu Centrum), omega3 w kapsułkach, olej z wiesiołka w kapsułkach, wszystko po jednej sztuce. Do tego białko firmy QNT. Zależy mi na redukcji, wzroście siły (zwłaszcza ręce i brzuch) i oczywiście energii, bo po [...]
https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Super_Primrose_i39821_d400x400.png Opis Uzupełnia braki kwasu gamma-linolenowego Opakowanie dostarcza 60 porcji Bez heksanu Bez GMO NOW Super Primrose zawiera naturalnie występujący kwas gamma-linolenowy (GLA), kwas tłuszczowy omega-6, wystepujący również w ogóreczniku i czarnej porzeczce. Chociaż organizm może [...]
[...] Suplementy: sterole roslinne w tabletkach w ilosci 3g dziennie Selen 200mcg Magnez 300-600mg Vit C 1-3g Wit b6 50-200mg Enzymy trawienne, bakterie probiotyczne lub fermentowane warzywa olej z wiesiołka 2-6g Omega3 1g L-carnityna 1,5g dziennie Trening: Trening z piłką dla początkujących + ćwiczenia na obręcz barkową Marsze 2 razy 30 minut
[...] też jak wyczuć moment, w którym go odrzucić (np. gdy zaczną się wakacje?) i czy odrzucenie go po długim okresie nie spowoduje spadku ogólnej wydolności organizmu? Dodam też, że biorę witaminę C, tran, czosnek i olej z wiesiołka(czy coś takiego) oraz leki na astmę(wdechy/inhalatorki). Proszę o wypowiedzi ludzi mających pojęcie na ten temat:)
[...] też jak wyczuć moment, w którym go odrzucić (np. gdy zaczną się wakacje?) i czy odrzucenie go po długim okresie nie spowoduje spadku ogólnej wydolności organizmu? Dodam też, że biorę witaminę C, tran, czosnek i olej z wiesiołka(czy coś takiego) oraz leki na astmę(wdechy/inhalatorki). Proszę o wypowiedzi ludzi mających pojęcie na ten temat:)
[...] też jak wyczuć moment, w którym go odrzucić (np. gdy zaczną się wakacje?) i czy odrzucenie go po długim okresie nie spowoduje spadku ogólnej wydolności organizmu? Dodam też, że biorę witaminę C, tran, czosnek i olej z wiesiołka(czy coś takiego) oraz leki na astmę(wdechy/inhalatorki). Proszę o wypowiedzi ludzi mających pojęcie na ten temat:)
[...] i mam pytanie odnośnie profilaktyki, dodać cos, czy zostawić jak jest aktualnie. Na jelita biorę enzymy trawienne, maślany sodu i probiotyki (10 mld bakterii), do tego pol litra kefiru i 200 g kapusty kiszonej. Na wątrobę biorę esseliv max i milk thistle. Do tego wszystkiego jeszcze ogólnie przyjmuje olej z wiesiołka, wit c, magnez, d3, omegę3.
[...] z lekkomyślnością. Na szczęście wg ostatnich statystyk, na skutek wzrastającej świadomości lekarzy i pacjentów, ilość przepisywanych recept na antybiotyki spadła o 30%. Kolejnym powodem przerostu drożdży w organizmie jest współczesna dieta, która odbiega znacznie od tego czym żywiliśmy się w czasach, gdy nasze życie towarzyskie kwitło w [...]
[...] Czystość ciała świadczy o poziomie naszej kultury. Skóra nieustannie wydziela pot i łój, które tworzą na jej powierzchni mieszaninę ochronną - tłuszczopot (zawiesina olejowo-wodna); ponadto naskórek złuszcza się. Kurz zawierający w swym składzie m.in. bakterie, wirusy, zarodniki, pyły przemysłowe, osiada na skórze tworząc z tłuszczopotem [...]
[...] dużo kwasów nasyconych zawierają tłuszcze pochodzenia zwierzęcego, np. smalec, masło, śmietana, ale występują one także w mniejszych ilościach w tłuszczach roślinnych, np. w oleju kokosowym ( śmietanka w proszku) i palmowym. Temperatura topnienia kwasów nasyconych zależy wyłącznie od długości łańcucha węglowego; im dłuższy łańcuch węglowy, tym [...]
[...] przemysłu tłuszczowego jest już dużą barierą, bo przez NNKT tłusty towar szybko się psuje, leżąc na sklepowej półce. Żeby na tym nie stracić, pomajstrowano odrobinę przy oleju roślinnym i przerobiono go na margarynę i inne podobne „tłuszcze”. Teraz, proszę bardzo, możecie Państwo wziąć taką kostkę margaryny, położyć ją spokojnie choćby w [...]
[...] sprawnie funkcjonował, potrzebuje codziennie siedmiu łyżek tłuszczu. Mogą to być: margaryna(nie polecam ze wzg na zawartość izomerów trans- qazar czekamy na art:)), oliwa, olej, masło, a nawet smalec. Jest jednak jedno "ale": z tłuszczem musisz się właściwie obchodzić, inaczej może ci zaszkodzić! MASŁO 100 g = 660 kcal 100 g dostarcza 75 g [...]
[...] Omega 3 6 9 Dostarcza zrównoważoną kompozycję dwóch niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (i ich pochodnych), które warunkują prawidłowość wielu funkcji organizmu: olejów Omega 3 (lnianego i z canoli) oraz jednego oleju typu Omega 6 (z wiesiołka i czarnej porzeczki)ktory uazany jest za trucizne w duzych ilosciach. Natomiast kwas [...]
[...] więc nie będę się rozpisywał a przytoczę kilka najważniejszych informacji. Kwasy te zostały nazwane "niezbędnymi" gdyż organizm ludzki nie potrafi ich wytwarzać. Obecne są w olejach roślin i ryb. NNKT są budulcem do tworzenia błon biologicznych każdej komórki naszego ciała oraz regulują procesy fizjologiczne, w zależności od tego, do której [...]
Szukalem informacji na temat tego kwasu i trafilem na taki tekst. Może to kogosc zainteresuje,w szczegolnosci kobiety. Kwas tłuszczowy zawarty w oleju wiesiołka blokuje gen wywołujący raka Dominique Patton Kwas gamma linolenowy (GLA), jeden z kwasów znajdujących się w oleju z wiesiołka i w kilku innych olejach roślinnych hamuje działanie [...]
[...] działa podobnie jak słodycze. - suszone owoce - w ciągu dnia jak najbardziej ale wieczorem odpadają, fruktoza w nich zawarta działa podobnie jak słodycze. Tłuszcze: - olej lniany lub z wiesiołka lub z pestek winogron - oliwa z oliwek - omega-3 super stosujesz :-) - orzechy migdały, laskowe, włoskie, ziemne - pestki dyni słonecznika - [...]
[...] Spożywać jak najczęściej kompot z rabarbaru (+ miód) o silnym działaniu estrogennym i antyandrogennym. Podobnie działają potrawy z soi i kukurydzy. Do sałatek stosować olej sojowy, arachidowy, winogronowy i kukurydziany. Doustnie zażywać: Vascocitrol (Jumer) - płyn do picia w ampułkach (1 ampułka 1 raz dz. popić mieszanką nr 3) lub [...]
[...] warzyw, mięsa, do ciast, makaronów nie dla oszczędnych, najlepsza oliwa czyli z pierwszego tłoczenia (na etykiecie napis Extra virgin olive oil) jest 10 razy droższa od oleju OLEJ SŁONECZNIKOWY 100 g = 880 kcal dostarcza 100 g tłuszczu, w tym: 11 g kwasów tłuszczowych nasyconych, 19 g jednonienasyconych i 65 g wielonienasyconych do czego do [...]
[...] karcinogenezę i stymuluje wzrost guzów nowotworowych, lecz dokładny mechanizm jego działania nie jest wyjaśniony. W pilotażowych badaniach autorów wykazano pobudzający wpływ oleju z nasion wiesiołka, który zawiera 70 proc. LA i 10 proc. kwasu gamma-linolenowego (GLA), na aktywność angiogenną komórek raka płuca w teście skórnej angiogenezy. [...]
[...] Spożywać jak najczęściej kompot z rabarbaru (+ miód) o silnym działaniu estrogennym i antyandrogennym. Podobnie działają potrawy z soi i kukurydzy. Do sałatek stosować olej sojowy, arachidowy, winogronowy i kukurydziany. Doustnie zażywać: Vascocitrol (Jumer) - płyn do picia w ampułkach (1 ampułka 1 raz dz. popić mieszanką nr 3) lub [...]